Ce que recommandent les guides officiels d'Europe
Nous avons lu les guides pour la maison de la Commission européenne, de l'Allemagne, de la Suisse, de la Suède, de la Finlande et de la Catalogne. Les voici réunis, point par point, avec chaque source.
Mis à jour le 15/11/2026. Site indépendant : nous ne parlons au nom d'aucun organisme.
L'essentiel, en 6 phrases
- Au moins 72 heuresC'est ce que la Commission européenne veut que chaque foyer puisse tenir sans aide extérieure. Commission européenne
- De 3 à 10 joursLa Finlande et l'UE parlent de 72 heures, la Suisse et la Suède d'une semaine, et l'Allemagne de 10 jours si possible. BBK BWL
- De 1,5 à 3 litresC'est l'eau par personne et par jour pour boire (et dans certains cas cuisiner) que demandent les guides. La Catalogne dit 1,5 L au minimum ; la Suisse et la Suède, 3 L. Catalogne BWL MCF
- Les 6 guidesTous demandent une radio à piles ou à manivelle, une batterie pour le téléphone, de l'argent liquide et les médicaments de chaque personne.
- 1 mois de médicamentsLa Suède recommande d'avoir chez soi un mois des médicaments sur ordonnance que tu prends tous les jours. MCF
- En plein airL'Allemagne, la Suède et la Finlande disent que le réchaud de camping s'utilise hors de la maison. BBK MCF 72tuntia.fi
La comparaison complète
Fais glisser le tableau vers les côtés pour voir tous les pays →
| Quoi | Commission européenneUnion européenne | BBKAllemagne | BWLSuisse | MCFSuède | 72tuntia.fiFinlande | Protection civileCatalogne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau par personne et par jour | Pas de litresEau pour boire, cuisiner de base et hygiène. | 2 litres«Idéalement 2 litres par personne et par jour». Dont 0,5 L pour cuisiner. | 3 litres«Au moins 9 litres par personne», pour 3 jours, pour boire et cuisiner. | 3 litres ou plus«Au moins trois litres par jour». De 3 à 5 L avec l'hygiène de base. | 2 litres pour boireAu moins 5 L d'eau en bouteille par personne pour 72 h ; environ 2 L par jour seulement pour boire. | 1,5 litre«1,5 litre par personne et par jour, au minimum». |
| Jours à tenir | Au moins 72 heuresDirectives pour une autosuffisance d'au moins 72 heures. | 10 jours«10 jours si possible». Au moins 3 jours déjà beaucoup aident. | Environ 7 joursNourriture pour «environ une semaine». | 1 semaineSe préparer pour une semaine (hemberedskap). | Au moins 72 heuresNourriture pour que la famille tienne «au moins 72 heures». | — |
| Nourriture | Sans frigoQui se garde à température ambiante et se mange presque sans préparation. | Pour 10 joursPouvoir te ravitailler pendant 10 jours si possible. | Non périssableAliments non périssables pour une semaine. | Qui rassasieQui se garde à température ambiante et est rapide à préparer. | Dans les placardsAssez de nourriture pour toute la famille. | — |
| Cuisiner sans courant | — | Seulement dehorsRéchaud de camping ou barbecue, «seulement en plein air». | Réchaud et combustibleRéchaud à gaz, grill ou réchaud, avec combustible. | Mieux dehors«Réchaud et combustible. Utilise-le de préférence en plein air». | Dans la courRéchaud de camping ou barbecue dans la cour. | — |
| Radio | OuiRadio à piles pour recevoir des informations d'urgence. | OuiSolaire, à piles ou à manivelle. | OuiRadio à piles. | OuiÀ piles, solaire ou à manivelle. | OuiRadio à piles. | OuiAvec piles ou à manivelle. |
| Batterie pour le téléphone | OuiPowerbanks chargés. | OuiPowerbank chargée. | OuiPowerbank. | OuiTéléphone et batteries de rechange chargés. | OuiSource d'énergie de secours chargée. | OuiTéléphone avec chargeur et, si possible, batterie externe. |
| Argent liquide | Petites coupuresPetites coupures et pièces, au cas où les paiements numériques ne marcheraient pas. | OuiEspèces. | Petites coupuresPetites coupures et pièces. | 1 000 couronnes par adulteRecommandé par la banque centrale suédoise, en billets de différentes valeurs. | Un peuUn peu d'argent liquide. | OuiArgent liquide et carte bancaire. |
| Médicaments | OuiMédicaments et matériel de premiers secours. | Les tiensMédicaments personnels. | Les tiensMédicaments personnels, produits médicaux et antidouleurs. | 1 mois«Pour un mois entier» si tu prends des médicaments sur ordonnance en continu. | IndispensablesLes médicaments indispensables. | ChroniquesTrousse de secours et traitement chronique. |
| Toilettes sans eau | — | Sacs dans les toilettesGrands sacs poubelle solides à accrocher dans les toilettes. | Sacs poubelleSacs poubelle. | Sac ou seauSac dans les toilettes, seau toilette ou seau avec couvercle. | Sac dans les toilettesUn sac en plastique sous l'abattant des toilettes. | — |
| Documents | OuiPièces d'identité, argent liquide et fournitures de base. | ProtégésDans un récipient ignifugé ou étanche. | — | OuiPièces d'identité, carte bancaire et argent liquide. | — | Sac étanchePièces d'identité, carte de santé et contrats d'assurance : mieux dans un sac étanche. |
«—» veut dire que ce guide ne le dit pas dans les textes que nous avons lus. Les citations sont traduites par nous.
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Comment nous avons fait cette comparaison
Nous avons lu les guides officiels pour la maison de la Commission européenne, de l'Allemagne (BBK), de la Suisse (BWL), de la Suède (MSB et MCF), de la Finlande (72tuntia.fi) et de la Catalogne. Nous les avons lus en entier, dans leur langue d'origine (PDF et pages web), entre octobre et novembre 2026.
Dans le tableau, nous ne mettons que ce que nous avons lu dans le texte de chaque guide. Si un guide ne parle pas d'un point, nous mettons « — ». Nous ne comblons pas les trous avec ce qu'il dit « sûrement ».
Nous n'avons pas inclus de guide national de l'Espagne, car le site de la protection civile n'a pas de liste de kit pour la maison. Nous utilisons celle de la protection civile de Catalogne, qui est régionale.
Les choses peuvent changer. Si tu trouves une erreur ou un nouveau guide, dis-le-nous. Nous revoyons cette page tous les quelques mois.
Sources officielles
Nous avons lu ces documents. Les citations de guides rédigés dans d'autres langues, nous les avons traduites nous-mêmes.
- Commission européenne : directives d'autosuffisance de 72 heures pour la population (SWD(2026) 826)PDF en anglais, 30/10/2026.
- Commission européenne : Stratégie de l'Union pour la préparation (communication conjointe)26/03/2025. Action sur l'autosuffisance d'au moins 72 heures.
- BBK : « Vorsorgen für Krisen und Katastrophen » (guide de la protection civile allemande)PDF en allemand, édition 2025.
- BBK : listes de contrôle pour être prêt (Allemagne)PDF en allemand.
- BWL : « Kluger Rat – Notvorrat » (Suisse)Office fédéral pour l'approvisionnement économique du pays. PDF en allemand.
- MSB/MCF : « Om krisen eller kriget kommer » (Suède, 2024)Brochure envoyée à tous les foyers. PDF en suédois.
- MCF : préparation du foyer, « Hemberedskap – preppa för en vecka » (Suède)Agence suédoise de défense civile. En suédois. Comprend les pages sur l'eau, les médicaments et l'argent liquide.
- MCF : accès à l'eau en cas de crise (Suède)En suédois.
- MCF : médicaments pour un mois à la maison (Suède)En suédois.
- MCF : paiements et argent liquide en cas de crise (Suède)En suédois.
- 72tuntia.fi : la réserve de la maison, « Kotivara » (Finlande)En finnois.
- 72tuntia.fi : eau, « Vesi » (Finlande)En finnois.
- 72tuntia.fi : que faire en cas de coupure de courant (Finlande)En finnois.
- Protection civile de Catalogne : équipement d'urgenceGeneralitat de Catalunya, Departament d'Interior.
En cas d'urgence, appelle le 112 et suis toujours les consignes des autorités.