Lista di emergenza per 72 ore
Cosa conviene avere in casa per passare 3 giorni senza uscire a comprare. Questa lista è per 2 adulti e 3 giorni.
Aggiornato il 15/11/2026. Sito indipendente: non parliamo a nome di nessun ente.
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Come leggere la lista. La casella serve per segnare quello che hai già. La indica l'essenziale: se hai tempo solo per una parte, inizia da lì. Le quantità sono per 2 adulti e 3 giorni. L'acqua è di 3 litri per persona e giorno: 2 × 3 × 3 = 18 litri.
Acqua e cibo
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Acqua potabile in bottiglia Essenziale
18 litri Guide: Svizzera, Svezia, Germania, Finlandia
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Tanica o bidone con tappo per conservare l'acqua
1 unità Guide: Svezia, Finlandia, Germania
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Cibo che non ha bisogno del frigo (scatolame, legumi cotti, frutta secca) Essenziale
3 giorni di cibo Guide: UE, Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia
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Apriscatole manuale Essenziale
1 unità Guide: Germania, Svizzera, Svezia
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Fornello da campeggio con bombolette di gas
Se la tua cucina è elettrica. Usalo solo all'aperto, mai in una stanza chiusa.
1 unità Guide: Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia
Luce, calore e informazioni
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Torcia LED Essenziale
1 unità Guide: Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia, Catalogna
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Batterie di ricambio Essenziale
1 confezione Guide: Germania, Finlandia, Svezia
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Radio a batteria o a manovella (dinamo) Essenziale
1 unità Guide: UE, Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia, Catalogna
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Batteria esterna per il telefono (powerbank)
1 unità Guide: UE, Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia, Catalogna
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Candele e fiammiferi o accendino
1 confezione Guide: Germania
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Coperte o sacchi a pelo e vestiti caldi
2 unità Guide: Germania
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Lista cartacea con i numeri di telefono importanti Essenziale
Famiglia, medico, vicini. Se il telefono si spegne, li hai comunque.
Fatta in casa Guide: Svezia
Salute e igiene
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Cassetta di pronto soccorso Essenziale
1 unità Guide: Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia, Catalogna
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I tuoi farmaci abituali Essenziale
Parla con il tuo medico o farmacista. La Svezia raccomanda di avere un mese dei farmaci che prendi sempre.
Per 3 giorni come minimo Guide: UE, Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia, Catalogna
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Salviettine umidificate e gel disinfettante
1 confezione Guide: Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia
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Secchio con coperchio, sacchi della spazzatura resistenti e carta igienica
1 confezione Guide: Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia
Documenti e denaro
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Copie della carta d'identità, della tessera sanitaria e dei documenti importanti, in una custodia impermeabile Essenziale
Fai anche una copia sul telefono o su una chiavetta USB.
1 custodia Guide: Germania, Catalogna, Svezia, UE
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Contanti, in banconote piccole Essenziale
Senza luce, carte e bancomat non funzionano.
Conservati in casa Guide: Svezia, Svizzera, UE, Germania, Finlandia, Catalogna
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Zaino pronto per uscire di casa
Con acqua, cibo, torcia, medicine e documenti.
1 unità Guide: Germania
Se in casa tua ci sono…
Queste cose non servono a tutte le case. Spunta solo quelle che ti servono.
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Un bambino piccolo: pannolini e latte per l'infanzia Essenziale
3 giorni Guide: Svizzera, Germania, Svezia, Catalogna
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Animali: crocchette extra Essenziale
L'acqua dei tuoi animali è già inclusa nella quantità d'acqua della lista.
3 giorni Guide: Germania, Svizzera, Svezia, Finlandia, Catalogna
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Medicine che richiedono il freddo (per esempio l'insulina): borsa frigo con accumulatori di freddo Essenziale
Chiedi in farmacia per quanto tempo reggono fuori dal frigo.
1 unità Consiglio generale: non compare nelle guide che abbiamo letto
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Se vuoi portare le tue cose asciutte quando esci di casa: borsa stagna
1 unità Consiglio generale: non compare nelle guide che abbiamo letto
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Se vuoi poter chiedere aiuto quando resti intrappolato: fischietto
Si sente più della voce.
1 per persona Consiglio generale: non compare nelle guide che abbiamo letto
Guide ufficiali di queste raccomandazioni
Abbiamo letto queste guide. Quelle in altre lingue le abbiamo tradotte noi. Ogni paese indica quantità diverse: qui usiamo la più prudente tra quelle che abbiamo letto.
- UE: Commissione Europea, preparazioneAiuta ogni casa a resistere almeno 72 ore.
- Germania: BBK, Protezione CivileListe di controllo. In tedesco.
- Svizzera: BWL, approvvigionamento del Paese«Kluger Rat - Notvorrat». In tedesco.
- Svezia: MCF, Difesa civilePreparazione in casa. In svedese.
- Finlandia: 72tuntia.fiLista di ciò che conviene avere in casa. In finlandese.
- Catalogna: Protezione Civile della CatalognaEquipaggiamento per le emergenze. È una fonte regionale.
In caso di emergenza, chiama il 112 e segui sempre quello che dicono le autorità.
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